* Există multe femei care nu renunţa la sutien nici chiar în timpul somnului. Dacă faceţi parte din această categorie, aflaţi că sănătatea vă va fi afectată mai devreme sau mai târziu. În primul rând, purtarea unui sutien la culcare poate afecta sistemul sanguin şi drenajul limfatic. Cel din urmă are rolul de a elimina toxinele din zona sânilor, iar dacă acest drenaj este afectat, toxinele din ficat sau rinichi vor rămâne în corp, potrivit Unica.
* Plini de antioxidanţi şi vitamine (cu precădere C şi K), strugurii sunt renumiţi şi graţie conţinutului ridicat de resveratrol, despre care se crede că ne-ar putea prelungi viaţa cu mult peste speranţa actuală. De asemenea, consumul constant al acestor fructe ne poate feri de cancer, de afecţiuni cardiovasculare şi de Alzheimer, potrivit Diva Hair.
* Este un lucru dovedit ştiinţific că hrana este un factor esenţial care îmbunătăţeşte acuitatea vizuală. Două porţii pe săptămână de peşte gras (somon sau ton, bogaţi în Omega 3) protejează ochii de factorii externi şi micşorează riscul apariţiei degenerării maculare, spun specialiştii. Oamenii de ştiinţă au ajuns la această concluzie monitorizând obiceiurile alimentare a 3.000 de persoane pe parcursul a opt ani. Studiul care prezintă concluziile specialiştilor privind rolul protector al consumului de somon sau de ton asupra vederii a fost publicat în Jurnalul Britanic de Oftalmologie. Mai mult, dacă dieta cu peşte gras este completată de un regim sărac în hidrocarburi, există şansa ca riscul bolilor la nivelul ochilor să scadă cu 50%, notează Click.
