* Uleiul de susan, datorită proprietăţilor sale antibacteriene şi antioxidante, este folosit în medicina ayurvedică de foarte mulţi ani. Acest ulei este obţinut din planta Sesamum indicum, are o aromă de nuci şi are o culoare uşor galbenă. Acest tip de ulei are numeroşi antioxidanţi care ajută la prevenirea îmbătrânirii pielii. Vitaminele şi mineralele prezente în acest tip de ulei: vitaminele E, K, B6, fosfor, cupru, calciu, zinc, magneziu, acizi graşi omega 3 şi fitosterina, potrivit Unica.
* Manichiura impecabilă este unul dintre atuurile feminităţii. Şi, totuşi, o tratăm în mod greşit adeseori, luându-ne după sfaturile unora şi altora, care se cred experţi. „Manichiura a devenit o etapă indispensabilă în rutina zilnică de frumuseţe. Unghiile strălucitoare şi sănătatea lor sunt sinonime cu grija pe care o acordăm întreţinerii acestora”, spune Jessica Vartoughian, românca pe care presa americană a supranumit-o „Prima Doamnă a unghiilor naturale”. „Unghiile trebuie hidratate tot atât de des şi de eficient ca şi pielea corpului. Prin urmare, avem nevoie de o cremă de mâini sau de o cremă specifică pentru unghii şi cuticule. Este bine de ştiut că unghiile hidratate vor fi mai sănătoase şi vor creşte mai repede”, potrivit Libertatea.
* Merele, peştele, grepfrutul şi ceaiul verde conţin antioxidanţi care echilibrează nivelul zahărului din sânge. Alimentele care conţin antioxidanţi, vitamina C şi potasiu sunt recomandate celor care vor să prevină sau să-şi ţină sub control diabetul. Specialiştii americani, citaţi de site-ul www.eDiets.com, au întocmit un top al celor mai bune alimente care scad glicemia. Un măr pe zi ţine medicul departe, iar afirmaţia este valabilă şi pentru cei care vor să-şi controleze insulina. Coaja de măr conţine quercitina, un antioxidant care reduce riscul de diabet. „Merele conţin apă sub forma legată care antrenează o parte din glucoză pentru a fi eliminată prin urină”, informează Doctorul Zilei.
