* Oamenii, în mod special femeile, trec printr-o a doua perioadă–numită a doua adolescenţă-de schimbări hormonale şi comportamentale majore, care de multe ori îi lasă confuzi şi speriaţi, pentru că apar brusc. Nu este nimic îngrijorător în acest proces, ci este unul perfect normal. Dacă primii 25 de ani pot fi consideraţi un soi de copilărie prelungită, următorii 25 de ani constituie viaţa reală de adult, cu toate problemele şi avantajele pe care le aduce. Pentru multe femei, aceasta este o vârstă foarte sensibilă, care le ridică multe întrebări şi este adesea însoţită de diverse schimbări hormonale şi mentale, motiv pentru care este numită a doua adolescenţă, potrivit Divahair.ro.
* Pentru a preveni afecţiunile de orice fel, ar trebui să efectuăm o serie de analize şi consultaţii cel puţin o dată pe an, indiferent de vârstă. În acest fel putem preveni şi trata imediat boli ca anemia, infecţiile urinare sau digestive, diabetul, boli ale ficatului sau ale aparatului cardiovascular. Testele de sânge (hemoleucograma) trebuie să cuprindă numărul de globule roşii, globule albe, trombocite, cantitatea şi concentraţia de hemoglobină, mărimea şi volumul globulelor roşii, enzimele hepatice, transaminazele, bilirubina, viteza de sedimentare a hematiilor, nivelul de calciu, magneziu, colesterolul total, HDL, LDL (colesterolul bun şi colesterolul rău), trigliceridele, glicemia etc., potrivit Unica.ro.
* Temperaturile ridicate din timpul verii pot da ameţeli, senzaţie de sufocare, agitaţie, dureri de cap. Înainte de a recurge la pastile pentru a alunga insomnia, încercaţi variante blânde de tratare a problemei. Insomnia este cea mai răspândită dereglare a somnului, de care suferă circa 30% dintre adulţi. Nu doar căldura poate să afecteze calitatea somnului, ci şi stresul, depresia, grijile, schimbările de fus orar, în caz că vă aflaţi în vacanţă în afara ţării, bolile de inimă, respiratorii sau digestive, potrivit Click.
