* Deşi nu s-a demonstrat încă ştiinţific că alimentaţia produce cea mai necruţătoare boală a momentului, mulţi experţi afirmă că ceea ce punem în farfurie are un impact mult mai mare asupra sănătăţii noastre decât am putea crede de fapt. Iar studii recente „arată cu degetul” spre câteva alimente, printre care unele erau considerate adevărate miracole ale sănătăţii! De exemplu, somonul este o sursă excelentă de grăsimi bune, dar cel sălbatic, nu cel provenit din crescătorii. Astfel, „peştele de fermă” este plin de chimicale, hormoni de creştere şi antibiotice, dar şi de 30 de ori mai predispus la dezvoltarea păduchilor decât somonul sălbatic. Mai mult, fermierii administrează somonului coloranţi nocivi, astfel încât carnea lor să deprindă nuanţa roşiatică a speciei sălbatice. Unele studii ne ameninţă şi cu prezenţa unor cantităţi îngrijorătoare de mercur şi dioxine în carnea odată elogiată a somonului. Soluţia: consumaţi mai mult peste din conservă sau căutaţi acele branduri care specifică provenienţa din sălbăticie a somonului, scrie Divahair.ro.
* Viaţa cotidiană extrem de agitată şi încărcată ne face să devenim stresaţi. Acest lucru ne afectează chiar şi pielea. Nu numai că tensiunea din viaţa de zi cu zi face pielea să devină mai sensibilă şi reactivă, favorizând apariţia ridurilor şi a acneei, însă persoanele stresate, au tendinţa de a dezvolta obiceiuri nesănătoase de îngrijire şi alimentaţie. Din fericire, cu ajutorul medicului dermatolog şi aplicând unele tehnici de gestionare a stresului, vom putea menţine cât mai mult timp pielea tânără şi frumoasă pe care ne-o dorim. Atunci când ne confruntăm cu stresul este eliberat cortizolul, un hormon steroid produs de glanda suprarenală, care are un rol esenţial în menţinerea mai multor funcţii ale organismului. În cantităţi prea mari, însă, acest hormon al stresului poate cauza somn cu probleme, acumularea de grăsime, îngrăşarea sau uscarea pielii, apariţia ridurilor sau a acneei, potrivit Click.
* Aspirina, pe lângă faptul că vindecă durerea de cap sau scade febra, este excelentă şi pentru uz extern, ca remediu pentru zona picioarelor. Cu ajutorul acestui ingredient putem rezolva problema călcâielor crăpate, a varicelor sau a bătăturilor din talpă. Aceste afecţiuni sunt cauzate fie de pantofi mai puţin comozi, de faptul că nu avem grijă de sănătatea picioarelor, de o alimentaţie nepotrivită sau de deshidratare, informează Unica.ro.
