* Tărtăcuţa amară, legumă cunoscută şi sub denumirea de karela, pepenele amar sau goya este una dintre cele mai amare legume din întreaga lume. Deşi mai puţin cunoscută la noi, această legumă este considerată de cercetători o adevărată minune a naturii datorită proprietăţilor sale curative rar întâlnite. Aceasta reprezintă unul dintre cele mai cunoscute şi mai eficiente tratamente naturiste împotriva diabetului, dar şi a altor afecţiuni. La prima vedere, leguma arată ca un castravete, dar cu umflături. Înfloreşte în climat umed şi cald astfel încât se găseşte de obicei în America de Sud şi în ţările din Asia, potrivit DoctorulZilei.ro.
* Peştele este un aliment foarte sănătos, însă dacă nu ştii cum să îl prepari, nu beneficiezi de proprietăţile sale. Un studiu publicat în revista „Circulaţia sângelui: insuficienţă cardiacă” a arătat că oamenii care mănâncă peşte prăjit cel puţin o dată pe săptămână au un risc cu 48% mai mare de a suferi de insuficienţă cardiacă, potrivit berkleywellness.com. Nu este prima dată când se trage un semnal de alarmă în legătură cu includerea peştelui prăjit în alimentaţie. Alte cercetări din 2005 au arătat că persoanele care îl consumă constant sunt cu 44% mai expuse riscului de a face un accident cerebral. Un alt studiu din 2011 a arătat că unul dintre motivele pentru care în sudul SUA sunt mai multe cazuri de atac cerebral este faptul că oamenii de acolo mănâncă mai mult peşte prăjit, potrivit Unica.ro.
