Proprietatile cepei sunt bine cunoscute de toata lumea. Ceaiul de ceapa previne raceala insa mai exista si un alt remediu care include aceasta leguma sanatoasa pe care trebuie sa il iei la prima ora a diminetii daca vrei ca sistemul tau imunitar sa fie puternic.
Ceapa rosie contine antocianina, un puternic antioxidant care tine la distanta boli precum cancerul si bolile cardiovasculare dar si raceala.
Daca vei combina in fiecare dimineata ceapa rosie pisata cu otet de mere iti vei intari sistemul imunitar tinand la distanta astfel virusul gripal.
Cum procedezi?
1. Piseaza o ceapa rosie (sau galbena) de marime medie pana capata un aspect de piure. Toarna intr-o cana otet de mere si apoi amesteca ceapa cu acesta. Pune-l intr-o debara racoroasa timp de 30 de minute si adauga apoi doua lingurite de miere de albine.
2. Ia cate trei lingurite din acest remediu de toamna uluitor, pe nemestecate, inainte de a porni la drum spre locul de munca.
3. Nu consuma nimic in urmatoarele doua ore. Dupa trecerea acestora, consuma proteine si lichide naturale.
4. Daca urmezi acest tratament de prevenire a racelii timp de 10 zile vei indeparta riscul de a te gripa.
La fel ca si ceapa, otetul de mere este recunoscut pentru rolul sau protector asupra inimii. Acesta previne bolile cardiovasculare si previne indigestia.
