* Trecerea de la frig la cald are o serie de efecte dăunătoare asupra părului, fibra capilară se deshidratează, iar părul îşi pierde luciul natural. De asemenea, căciulile, pălăriile electrizează părul, fapt ce duce la accelerarea apariţiei vârfurilor despicate. În plus, primăvara părul are tendinţa să cadă mai mult.
* Dacă ficatul este curat are loc o îmbunătăţire a stării de spirit, dispare iritabilitatea, apare un flux de energie pozitivă şi dorinţa de a acţiona, de a trăi viaţa la maximum, un efect important care duce la întinerirea întregului organism. Iată un regim cu măr, morcov, lămâie şi miere pentru curăţarea ficatului. Se rad sau se toacă în robot un măr, un morcov şi o lămâie. Se adaugă o lingură de miere de albine. Amestecul se mănâncă dimineaţa, la prânz şi seara, timp de 3 zile. Se beau apă sau ceaiuri din plante. Nu se mănâncă nimic altceva. În ziua a 4-a se introduc în meniu cartofi, pâine integrală sau graham şi orice suc proaspăt stors. Din ziua a 5-a treceţi la regimul obişnuit, evitând prăjelile, grăsimile şi favorizând fructele şi legumele crude. Timp de 21 de zile, seara, înainte de culcare, beţi încet 6 linguriţe de apă fierbinte, după care frecaţi corpul cu un prosop umed. Îmbrăcaţi-vă în pijamale uscate şi culcaţi-vă, informează Libertatea.
* Banalul iaurt de la micul dejun poate face minuni pentru ten. Bogat în vitamine şi minerale, precum vitamine din complexul B, calciu, acid lactic şi zinc, iaurtul hrăneşte pielea, îi oferă luminozitate şi este un aliat de nădejde în lupta cu acneea. Dacă v-aţi săturat de toate problemele tenului, oricare ar fi ele, încercaţi să-l curăţaţi cu iaurt şi renunţaţi, măcar pentru o perioadă, la produsele cosmetice. Pur şi simplu aplicaţi iaurt simplu pe o dischetă demachiantă, curăţaţi-vă faţa cu el şi, după 15-20 de minute, spălaţi-vă pe faţă cu apă călduţă. Proprietăţile iaurtului vă vor ajuta să aveţi pielea hidratată, luminoasă şi curată, scrie Unica.ro.
