* Printre cele mai importante beneficii ale pătrunjelului pentru organismul uman se numără întărirea imunităţii şi curăţarea rinichilor de toxine, precum şi detoxifierea ficatului. Deşi foarte util în curele de detoxifiere, mai ales dacă vreţi să scăpaţi de toxinele şi reziduurile acumulate în rinichi, pătrunjelul sub formă de suc concentrat nu este recomandat în cazul femeilor gravide şi al persoanelor care se află sub tratament cu anticoagulante. În cazul persoanelor care suferă de boli de rinichi, trebuie luate măsuri speciale şi consultaţi medicii specialişti ai acestora, recomandă Unica.ro.
* Igiena personală este esenţială, dar există nişte limite de timp în ceea ce priveşte obiceiurile de curăţenie. Şi asta e perfect valabil şi pentru duş. Dacă staţi prea mult sub duş, părul se deshidratează, mai ales dacă apa este fierbinte. Dermatologul Sandy Johnson recomandă limitarea timpului petrecut sub duş la cel mult 10 minute pe zi pentru evitarea uscării părului. Orice duş care depăşeşte 10 minute petrecute sub apa caldă îndepărtează grăsimile naturale ale podoabei capilare care, în mod normal, protejează părul de deshidratare, integral pe DoctorulZilei.ro.
* Atunci când dormim, organismul nostru… se trezeşte! Celule, hormoni, neuroni repară, compensează, regenerează şi ajută la refacerea fizică şi psihică. Pentru ca toate acestea să poată lucra, condiţia este să dormim bine. Datorită cronobiologiei, care studiază ciclurile noastre interne încă din anii ’60, cunoaştem faptul că organismul nostru este reglat de către sincronizatori externi ca lumina şi întunericul, căldura şi frigul, ziua şi noaptea. În timpul somnului, creierul se regenerează, hormonii se activează şi pielea îşi găseşte resursele, scrie Psychologies.ro.
