Munca cu program de lucru decalat accelereaza imbatranirea cognitiva

Munca pentru o perioadă lungă de timp cu un orar decalat, mai ales pe timp de noapte, accelerează îmbătrânirea cognitivă, potrivit unui studiu franco-britanic publicat recent.
În timp ce munca de noapte şi munca în schimburi sunt deja suspectate că au un rol important în diferite probleme de sănătate, cum ar fi ulcerul, bolile cardiovasculare şi unele tipuri de cancer, cercetătorii au început să studieze impactul acesteia asupra abilităţilor cognitive. Timp de zece ani, ei au urmărit 3.000 de angajaţi în sudul Franţei, cu vârste cuprinse între 32 şi 62 de ani, lucrând în toate domeniile de producţie. Jumătate dintre ei au lucrat în schimburi, timp de cel puţin 50 de zile în cursul anului. Abilităţile lor cognitive (de memorie, atenţie, viteză de reacţie) au fost măsurate de trei ori (1996, 2001 şi 2006) în timpul unor teste neuropsihologice. Studiul publicat în revista medicală Occupational and Environmental Medicine a arătat că aceia care au avut un loc de muncă în schimburi timp de zece ani sau mai mult au avut un declin cognitiv – proces natural de îmbătrânire a unei persoane – mult mai rapid decât ceilalţi.