Nu, ochii nu iti joaca feste si nu este doar o dorinta de-a ta: ciocolata chiar este buna pentru tine. Ciocolata neagra are o multime de beneficii pentru sanatate. Daca erai in cautarea unei scuze pentru cel mai cunoscut aliment la nivel mondial, iata cateva motive sa mananci ciocolata. Mai ales ca la, 11 iulie, ciocolata se sarbatoreste la nivel international.
Ciocolata te face mai subtire
Poate ca nu va fi pe lista nutritionistilor, insa mai multe studii au sugerat ca un consum moderat de ciocolata te ajuta sa ai o talie subtire. Un studiu realizat la Universitatea din California a testat teoria potrivit careia ciocolata creste metabolismul, iar acest beneficiu anuleaza caloriile consumate.
Iar rezultatele au demonstrat faptul ca poti pierde din kilogramele in plus cu ajutorul ciocolatei. Cercetatorii au descoperit ca persoanele care consuma in mod regulat ciocolata au un indice de masa corporala mai scazut decat cele care nu o fac, desi prima categorie consuma mai multe calorii si nu fac mai mult sport.
Cititi mai multe pe www.romaniatv.net .
