Examenele pentru elevii care au absolvit liceul bat la uşă şi mulţi tineri neobişnuiţi cu stressul ajung să clacheze atunci când se află în sala de examen, cu toate că s-au pregătit intens pentru acest mare pas. Sfaturile de mai jos vor oferi o serie de tehnici pentru a scăpa de presiunea din sală.
BAC-ul este una dintre etapele pe care fiecare adolescent le are de înfruntat pentru a intra în lumea adulţilor. O educaţie bogată oferă o serie de oportunităţi importante ce pot fi folosite pe tot parcursul vieţii.
Cei mai mulţi elevi nu se pot concentra sub presiune, motiv pentru care pot pierde puncte importante la examene. În primul rând fiecare situaţie stresantă are o cauză. Descoperirea motivului pentru care apare această frică, de multe ori inexplicabilă, este primul pas în reducerea stresului. Astfel, o cunoaştere a materiei de BAC este recomandată, pentru a reduce grijile. Cu toate că mai este puţin timp până la marele test, acesta este suficient pentru obţinerea unei note de trecere. Materiile alese pentru BAC trebuie să fie împărţite pe zile, într-un mod diversificat, astfel încât creierul să nu obosească învăţând acelaşi lucru pentru o lungă perioadă de timp. Mai mult, după fiecare perioadă de învăţat este necesară şi o pauză.
Cititi mai multe pe www.romaniatv.net.
