Stiai ca dusurile reci pot fi folosite ca o forma de hidroterapie si ca sunt recunoscute ca tratament medical? Pe langa faptul ca economisesti niste banuti facand dusurile cu apa mai rece, te bucuri si de o multime de alte beneficii. vezi mai jos care sunt acestea.
Imbunatatesc sistemul imunitar, prin cresterea productiei de celule albe, ceea ce inseamna ca vei fi mai putin predispus la raceli si gripa, ba chiar si la unele forme de cancer.
Imbunatatesc circulatia sangelui. Alternarea rece-cald activeaza circulatia sangelui pentru ca dilata si reduce diametrul vaselor de sange, prevenind astfel cresterea tensiunii arteriale, rigidizarea arterelor si aparitia vaselor varicoase.
Regleaza temperatura corpului, indiferent ca ai picioarele si mainile reci sau ai senzatia ca transpiri prea mult.
Stimuleaza pierderea kilogramelor in plus prin activarea metabolismului. In plus, contribuie la reparatia tesutului muscular.
Stimuleaza productia de noradrenalina din creier, ceea ce contribuie la amelionarea simptomelor de depresie.
Imbunatateste circulatia limfei si contribuie la o mai buna detoxifiere a organismului.
