• Apă şi alte lichide pe stomacul gol, o cafea amară pentru alungarea senzaţiei de greaţă, multe fructe şi legume bogate în vitamina C, pauză de alcool şi grăsimi, dar şi plimbări, acestea sunt principalele reguli ale detoxifierii. Ciorba de potroace, zeama de varză sau murăturile sunt mituri care nu au niciun efect asupra mahmurelii. Vitamina C este marele aliat al organismului în lupta cu toxinele. Legumele cu frunze verzi, broccoli, citricele, usturoiul sunt alimentele care ajută la recuperarea după mesele de sărbători.
• Argila este un produs care nu ar trebui să lipsească din trusa cosmetică a oricărei femei. Potrivită pentru toate tipurile de ten, această pulbere intră în componenţa multor măşti care redau frumuseţea pielii. Numită şi „pământ miraculos”, argila aduce numeroase beneficii pentru sănătate şi frumuseţe. Graţie conţinutului de minerale (magneziu, calciu, fier, zinc, seleniu, fosfor) şi de oligoelemente, argila are acţiune calmantă, cicatrizantă, antiseptică, tonifiantă şi purificatoare asupra pielii. De altfel, conţinutul de minerale este şi cel care determină culoarea acestei pulberi. Există argilă albă, verde, roşie, galbenă, roz şi albastră, fiecare fiind recomandată pentru diverse probleme ale tenului.
• După mai bine de 40 de ani de studii, autoritatea americană pentru controlul alimentelor şi medicamentelor, Food and Drug Administration (FDA) a concluzionat că nu există dovezi că săpunurile şi gelurile de duş antibacteriene ar împiedica, într-adevăr, răspândirea microbilor. Dimpotrivă, spun reprezentanţii Guvernului american, unele cercetări arată că aceste produse de igienă ar putea, de fapt, să pună în pericol sănătatea utilizatorilor. Avertizarea se referă exclusiv la săpunurile antibacteriene din comerţ, nu şi la dezinfectantele pe bază de alcool şi la produsele de dezinfectat utilizate în spitale.
