Atunci când ești răcit poți să apelezi la câteva trucuri care te pot scăpa din impas. Și unde mai pui că nu trebuie să iei medicamente. Iată câteva alimente pe care trebuie să le mănânci atunci când ești răcit.
1. Batoane inghetate din suc natural de fructe
Da, suna ciudat, insa batoanele inghetate te vor ajuta sa calmezi gatul iritat, uscat si imflamat. Secretul in combaterea racelii este hidratarea, pentru a subtia mucusul si a fi mai usor de eliminat. Prepara batoanele inghetate din suc natural de fructe: mere, struguri, capsuni. Orice fruct ai in casa este bun.
Cititi mai multe pe www.romaniatv.net .
