* Infecţiile respiratorii sunt printre cele mai frecvente afecţiuni, fiind cel mai adesea corelate cu modificările climatice sezoniere, schimbările bruşte de temperatură, poluarea sau agenţii patogeni din aer. Toate acestea afectează în special căile aeriene superioare, supuse contactului direct cu agenţii externi şi care pot căpăta un caracter acut, ce se poate manifesta prin laringită, amigdalită, bronşită, rinită sau sinuzită. Expunerea directă şi constantă a sistemului respirator la substanţele patogene din aer (precum bacterii, virusuri, praf, alergeni) constituie principala cauză a apariţiei acestor infecţii, scrie Doctorul zilei.
* Pentru o bună asimilare a calciului, este indicat să se ia concomitent şi vitamina D, întrucât ajută la fixarea mineralului acolo unde există carenţe. Absorbţia calciului este influenţată şi de prezenţa vitaminei C şi a magneziului. Trebuie luat un timp îndelungat calciu dacă analizele de sânge indică un deficit de calciu în organism. În acest caz, este recomandată includerea în dietă a unor alimente care conţin calciu şi, în funcţie de sfaturile medicului, luarea unor suplimente alimentare. În general, în jurul vârstei de 30 de ani, organismul feminin poate absorbi dintr-odată 50 de miligrame de mineral zilnic, dar şi pierderile sunt destul de mari, mai ales în perioada menstruaţiei.
* Două organizaţii importante, The American College of Obstetricians and Gynecologists şi The American Society for Reproductive Medicine, au publicat o opinie comună în care solicită guvernului american să schimbe politicile de mediu şi în care pledează pentru mai multe măsuri din partea doctorilor pentru a preveni expunerea la chimicale în timpul sarcinii. “În ultimii 5-7 ani s-au adunat foarte multe dovezi care atestă că aceşti contaminanţi de mediu pot afecta în mod negativ sănătatea reproductivă”, afirmă dr. Linda Giudice, preşedintele American Society for Reproductive Medicine, o organizaţie ce reuneşte peste 7.000 de doctori şi cercetători. Giudice afirmă că în cazul în care pacienţii şi cadrele medicale devin mai conştiente de faptul că expunerea la aceste substanţe are un efect nociv, de durată, speranţa este că acestea vor putea fi evitate sau că expunerea poate fi minimizată, potrivit
descoperă.ro.
