* Un studiu realizat în Marea Britanie a arătat de câte ori încearcă femeile, pe parcursul vieţii, o dietă şi de câte ori îşi schimbă machiajul şi coafura. De asemenea, studiul a arătat şi de câte ori îşi schimbă femeile cariera. Femeile îşi schimbă, pe parcursul vieţii, în medie, de 21 de ori cariera, încearcă 572 de stiluri de machiaj şi coafură, îşi schimbă garderoba de 298 de ori şi încearcă 228 de diete, potrivit rezultatelor unui studiu realizat în Marea Britanie, informează dailymail.co.uk. De asemenea, potrivit sursei citate, femeile încearcă, în medie, 1.503 tipuri de exerciţii fizice şi învaţă, pe parcursul vieţii, 131 de noi îndeletniciri. Totodată, femeile dedică o mare parte din timp lărgirii orizonturilor lor culturale, vizitând, în medie, 263 de atracţii de gen, precum muzeele şi galeriile de artă. Femeile petrec în medie 15 zile din viaţă citind cărţi de dezvoltare personală, peste 17 zile pentru a urma cursuri de specializare necesare profesiei pe care o practică şi peste 16 zile pentru a învăţa lucruri noi, precum fotografiatul sau limbile străine. În general, femeile încearcă să-şi îmbunătăţească propriul stil de viaţă, având ca surse de inspiraţie prieteni, membri ai familiei, colegi influenţi şi reţele de socializare. Femeile devin motivate şi îşi doresc să-şi îmbunătăţească stilul de viaţă în funcţie de evenimentele care se petrec în activitatea lor cotidiană. Astfel, 28% dintre femei caută să îşi îmbunătăţească caracterul în momentul în care încep o nouă relaţie, 39% când se apropie de o cotitură în viaţă, precum împlinirea vârstei de 30 de ani, iar 31% în momentul în care îşi găsesc un nou serviciu. Studiul a fost realizat la cererea Sure Compressed, o companie de produse cosmetice.
* Pâinea albă este unul dintre alimentele care trebuie excluse din dieta zilnică. Aceasta conţine făină rafinată, care uneori este albită cu clor şi este tratată cu bromură. Aceste procedee „omoară” toate fibrele, astfel încât organismul nu va putea să le digere, informează epyk.com. De altfel, pâinea albă este denumită „aliment gol”, având în vedere că ea conţine numai amidon, pe care organismul îl transformă în zahăr şi grăsimi. De asemenea, mâncărurile congelate sunt un pericol pentru menţinerea sănătăţii organismului. Problema acestor feluri de alimente constă în grăsimile bune care sunt înlocuite cu sare şi zahăr, acestea fiind nocive pentru fiecare dintre noi. Mai mult, publicitatea făcută acestor mâncăruri, despre care se spune că ar conţine foarte puţine calorii, este înşelătoare. Cârnaţii şi mezelurile sunt strâns legate de apariţia cancerului, migrenelor, nivelului ridicat al colesterolului din organism, dar şi de hipertensiunea arterială, aceste alimente conţinând nitraţi nocivi. De asemenea, cârnaţii şi mezelurile sunt alimente bogate în grăsimi saturate care pot cauza atacuri de cord.
* Untul nu este atât de dăunător organismului precum s-ar putea crede. Grăsimile saturate sunt necesare pentru un corp sănătos, dar trebuie consumate cu moderaţie. Pe de altă parte, margarina nu este deloc recomandată în dieta zilnică. De asemenea, este benefic pentru organism ca mâncărurile gătite să fie preparate cu ulei de măsline. Iubite de multe persoane, dar foarte nocive pentru organism sunt şi floricelele de porumb preparate la cuptorul cu microunde. Este cunoscut faptul că floricelele de porumb sunt foarte sănătoase, având foarte puţine calorii şi fiind bogate în fibre, dar acelaşi lucru nu este valabil şi pentru cele care sunt preparate în cuptorul cu microunde. Acestea conţin conservanţi şi chimicale, nefiind deloc recomandate într-o dietă sănătoasă.
