* Stiati ca Einstein si Napoleon erau dislexici? Ca nu se puteau concentra si invatau greu? Aproape 10% dintre copii au aceasta tulburare in prezent. Dislexia este o tulburare de invatare cauzata de o disfunctionalitate neurologica, fiind, in unele cazuri, mostenita de la parinti. Dislexia nu depinde de nivelul intelectual. Cei mai multi dislexici sunt creativi, inventivi si au un IQ foarte ridicat.
* Dietele au devenit de mult timp o moda. Toata lumea vrea sa fie slaba, sa se incadreze in tipar, iar daca nu se indeplinesc masurile, apar si complexele. Doar ca disperarea de a fi in standarde poate imbolnavi. Tulburarile alimentare sunt o categorie aparte de afectiuni, aflate la granita dintre nutritie si psihiatrie. In aceste cazuri, imaginea unei persoane despre sine este afectata prin gesturi si actiuni care pot fi insa usor identificate de medicul specialist. Un indiciu esential este modul de hranire, iar comportamentul alimentar normal presupune un echilibru intre cantitatea de alimente ingerate si consumul de energie necesar activitatilor cotidiene.
* Pofta de dulce poate avea diverse cauze, insa cea mai des intalnita e lipsa unui program alimentar ordonat ca ore si combinatii alimentare corecte. Dietele fade care sunt “la moda” promoveaza renuntarea la carbohidrati (paine, fructe) si aportul excesiv de proteine, iar rezultatul e mereu acelasi: pofta de dulce, ca urmare a instalarii hipoglicemiei. Daca dieta urmata contine glucide si totusi pofta de dulce persista, mergeti la medic. El va poate recomanda suplimente alimentare cu rol in reglarea nivelului glicemiei.
