* Antiperspirantele din comert contin aluminiu, care creste riscul de cancer la san. Metalul se gaseste in exces si in anumite alimente, precum cerealele, biscuitii sau prajiturile. Majoritatea antiperspirantelor contin aluminiu, care blocheaza activitatea glandelor sudoripare si impiedica eliminarea naturala a toxinelor din regiunea axilei. Aceste substante se depoziteaza, in timp, in ganglionii limfatici din aceasta zona. “Se pare ca astfel se produc anomalii in structura ADN-ului celulelor mamare, cu posibila implicare in aparitia cancerului la san. Exista argumente pro si contra acestei teorii, dar tot mai multe persoane doresc sa foloseasca produse fara aluminiu”, sutin dermatologii.
* Pentru un par frumos, specialistii ne recomanda sa nu ne bazam doar pe cele mai recente descoperiri din domeniul cosmeticelor, ci sa mancam si sanatos. Introducerea fructelor oleaginoase in alimentatie – nuci, alune, migdale, fistic, caju – este un prim pas pentru un par frumos. Fructele oleaginoase sunt bogate in vitamina E, care are proprietati antioxidante puternice, luptand impotriva radicalilor liberi din alimente si atmosfera. Radicalii liberi sunt principala cauza a imbolnavirilor si a imbatranirii. Vitamina E poate fi aplicata si direct pe par, in combinatie cu alte uleiuri hranitoare.
* Alimentele se pastreaza foarte bine in congelator luni bune daca tineti cont de conditiile de pastrare si de congelare. Si daca nu uitati sa mentineti temperatura constanta la -18 grade Celsius ! Dezghetarea si recongelarea succesiva nu sunt indicate. Fasolea verde, spanacul, morcovii, conopida, varza si guliile trebuie fierte in apa cu sare si cu putin suc de lamaie inainte de congelare. Atunci cand cumparati carne pentru congelat, trebuie sa stiti ca cea mai rezistenta pentru mai mult timp este cea grasa.
