• Cea mai mare grija a fumatorilor este sanatatea dintilor. Este testat si cunoscut de toata lumea ca acest viciu poate duce la mai multe probleme dentare: e cauza principala a pierderii dintilor, sporeste riscul aparitiei bolilor parodontale, duce la pierderea structurii osoase sau la inflamarea glandelor salivare, si dezvoltarea cancerului la plamani, gat sau oral, cum ar fi cancerul de buza, limba sau planseu. Pe langa aceste riscuri, exista si alti factori de care fumatorii trebuie sa tina cont, printre care depunerile consistente de placa bacteriana si tartru, dinti patati, halitoza sau mirosul neplacut al respiratiei orale sau chiar si diminuarea sau pierderea gustului si a mirosului.
________________________
• O dieta bogata in tomate scade riscul aparitiei cancerului de prostata, dar si a altor forme de cancer, cum ar fi al tractului digestiv, sustin cercetatorii. Aceasta deoarece rosiile, dar si tomatele conservate, au un nivel ridicat de nutrienti, acea substanta numita licopen, un puternic antioxidant pe care-l gasim in fructele si legumele colorate. Licopenul poate preveni, dar si trata, diverse tipuri de cancer. Acest nutrient poate ajuta la scaderea colesterolului rau din sange, care poate creste riscul de infarct. Varza este mai bogata in vitamina C decat portocalele, are putine calorii si multe substante cu efect antioxidant, contine magneziu, potasiu, calciu.
________________________
• Ati tinut dieta dupa dieta, dar nici una n-a dat rezultat? Sigur n-ati incercat-o pe cea potrivita zodiei dumneavoastra, sustine astrologul Sharon Ward in publicatia britanica Daily Mail. Ea are convingerea ca regimul trebuie ales in functie de personalitate, iar personalitatea e data, evident, de semnul zodiacal sub care v-ati nascut. Ward a citit in stele care e regimul potrivit fiecarui nativ in parte si ce exercitii trebuie facute pentru a amplifica rezultatul acestuia.
________________________
• Daca observati iritatii din cauza faptului ca pielea va este arsa de soare, cea mai simpla metoda prin care puteti sa calmati usturimea este sa aplicati comprese reci sau gheata pe suprafata cu pricina. Aceasta actiune ajuta la calmarea pielii si vindeca usor roseata provocata de soare. Daca nu aveti de unde sa procurati comprese atunci cand pielea va este afectata de soare, pur si simplu luati tricoul cu care ati venit la plaja, scufundati-l in apa rece (dulce, nu sarata; puteti folosi si o sticla de apa pe care ati cumparat-o de la magazin) si aplicati-l pe zona arsa.
