Suplimentele de calciu cresc riscul unui atac de cord, avertizeaza cercetatorii. Ei pretind ca tabletele ar putea face mai mult rau decat bine. Sute de mii de femei iau suplimente de calciu, deoarece le sunt recomandate de medici pentru intarirea oaselor si impotriva osteoporozei. Insa, potrivit studiului, suplimentele nu mai pot fi vazute ca un panaceu impotriva subtierii oaselor.
Cercetatorii sugereaza ca oamenii ar trebui sa manance mai multe alimente bogate in calciu, cum ar fi laptele, branza si legumele verzi. Ei au descoperit ca aceia care folosesc acceleratoare de stocare a calciului, fara alte suplimente, au un risc dublu de aparitie a unui atac de cord decat cei care nu le folosesc.
Oamenii de stiinta au cercetat dosarele a peste 24.000 de persoane din Germania, cu varsta cuprinsa intre 35 si 64 de ani, care au luat parte la un proiect de nutritie in anul 1990. Dieta lor a fost analizata amanuntit si au fost intrebati daca au folosit suplimente de vitamine sau minerale in lunile precedente.
Voluntarii au fost urmariti timp de 11 ani, timp in care 354 au suferit atac de cord, 260 accident vascular cerebral si 267 decese asociate acestor boli. Cei care au luat suplimente de vitamine si de calciu s-au dovedit a avea cu 86% mai multe sanse de atac de cord decat ceilalti. Insa, cei care au luat numai calciu au fost expusi unui risc mult mai crescut.
Cercetatorii sustin ca tabletele au un potential daunator care “inunda” nivelul de minerale din sange, pe cand calciul din alimente sau bauturi este raspandit pe parcursul intregii zile si este absorbit lent.
In cadrul studiului, profesorii Ian Reid si Mark Bolland, de la Universitatea din
Auckland, Noua Zeelanda, au declarat ca oamenii ar trebui sa fie descurajati sa ia astfel de suplimente.
