* Industria cosmetica abunda in tratamente care promit sa te scape de vergeturi. Medicii esteticieni afirma, insa, ca astfel de creme rezolva problema pentru o perioada scurta de timp. “Vergeturile reprezinta o ruptura in structura de rezistenta a pielii. Aceste fibre nu se mai pot reface, ele devin permanente”, sustin specialistii in chirurgie plastica. Potrivit esteticienilor, tratamentele cosmetice pe baza de crema au un efect similar cu cel al unei intepaturi de albina: aparatura din saloanele de cosmetica, prin caldura degajata, impreuna cu masajul, nu fac decat sa tumefieze zona din jurul vergeturii, facandu-le astfel mai putin vizibile.
__________________________________
* Cand va doare capul, ar trebui sa scoateti din alimentatie telemeaua, unii aditivi alimentari si unii indulcitori artificiali. Chiar si alimentele naturale, care nu contin E-uri, pot sa agraveze durerile de cap. Unele dintre ele contin substante care fie cresc nivelul tensiunii arteriale, fie au efect excitant asupra celulelor nervoase. In ambele cazuri, intensitatea durerilor de cap creste. Ciocolata este un exemplu. Cafeina are un efect excitant asupra celulelor nervoase si poate agrava durerile de cap. Cafeaua si produsele de tip cola sunt si ele de evitat daca va confruntati cu aceasta problema. Tiramina, un aminoacid care se gaseste in telemea, in branza de burduf, in Feta, in parmezan si in Camembert, poate fi nu doar un factor agravant al durerilor de cap, ci si unul declansator. Tiramina creste nivelul tensiunii arteriale si provoaca, in acest mod, migrene. Ea se gaseste si in alte alimente, cum ar fi alunele, soia, carnea afumata si cea procesata, pestele afumat, iar in cantitati mai mici – bananele si portocalele.
__________________________________
* Chiar daca alimentele nu defileaza pe un podium prin fata noastra, specialistii au cateva idei de produse care vor fi la moda anul viitor si care, in plus, sunt foarte bune pentru sanatatea noastra. De la reducerea riscului de cancer la atenuarea simptomelor menopauzei, alimentele anuntate “la moda” pentru 2012 pot contribui la imbunatatirea vietii noastre de zi cu zi. Jurnalistii de la Huffington Post au intocmit o lista cu 10 alimente, dand ca exemplu anghinarea de Ierusalim, care reprezinta o sursa foarte buna de fier si antioxidanti. Anghinarea de Ierusalim are in plus fata de cea normala o cantitate mai mare de nutrienti care ajuta la prevenirea oboselii si la mentinerea unui metabolism sanatos.
