Produsele de post pot fi mai periculoase decat cele de dulce. Iaurt de post cu fructe exotice, maioneza fara ou, bauturi din orez praf, acestea sunt ultimele gaselnite in materie de produse de post care au impanzit magazinele. Si acestea, si “clasicii” crenvursti vegetali, pateurile si salamul de soia sunt doldora de chimicale menite sa suplineasca lipsa materiei prime – carne, lapte si oua, si duc ideea de purificare a organismului in derizoriu.
Multe dintre ele contin chiar si ingrediente “de dulce”, sunt destul de scumpe si chiar au mai multe calorii decat produsele “originale”, avertizeaza nutritionistii.
Medicii cardiologi sunt de parere ca sanatatea inimii e influentata de o multime de factori. Exista lucruri pe care nu le putem controla, cum ar fi mostenirea genetica. Totusi, cele mai periculoase pentru inima sunt obiceiurile cotidiene precum: alimentatia haotica, efortul fizic prelungit, stresul si poluarea. Renuntati la mezeluri si la lactate grase! Sunt bogate in grasimi saturate care maresc nivelul de colesterol din sange.
Verificati-va regulat tensiunea arteriala, pentru ca acest lucru va poate avertiza din timp in privinta unor potentiale probleme ale inimii.
Evitati sa va enervati din orice! Stresul si tensiunea arteriala sunt de mult timp recunoscute ca fiind factori majori ai cresterii riscului anginei si al bolilor de inima.
Consumati cat mai multe fructe si legume proaspete. Vitaminele antioxidante pe care le contin ajuta la prevenirea depunerilor de grasimi pe artere.
Testele de glicemie s-ar putea face din lacrimi. Persoanele care sufera de diabet sunt nevoite sa isi verifice de pana la zece ori pe zi nivelul zaharului din sange. Testul se face printr-o intepatura, dar acest disconfort ar putea sa dispara in urma ultimelor inventii.
Multi dintre bolnavi nu isi fac suficient de des aceste teste tocmai din cauza disconfortului.
Cercetatorii de la Universitatea din Michingan au inventat un senzor care poate detecta nivelul glicemiei din sange analizand lacrimile.
