* Statisticile arata ca in Romania, in materie de boli infectioase, cele mai mari provocari sunt infectiile din spitale. Motiv pentru care bolile infectioase nosocomiale au ajuns sa fie cauza a 800 de decese pe an. O problema este aceea ca nu se raporteaza toate infectiile nosocomiale din spitale. In 2010 s-au raportat 8370 de cazuri de astfel de infectii, adica doar 0,17% din totalul persoanelor internate care a depasit cifra de 4 milioane. Si asta in timp ce in tarile din UE procentul de infectii la persoanele internate ajunge la 5-7% in medie, iar in unele situatii – la serviciile de Terapie Intensiva, de pilda – se ajunge chiar si la 20%.
* Rasul si muzica scad presiunea sangelui. Barbatii si femeile de varsta a doua care asculta frecvent muzica preferata si care obisnuiesc sa rada au sanse mari sa li se reduca presiunea sangelui, arata un studiu realizat de cercetatorii japonezi de la Osaka University. Esantionul de 79 de persoane cu varste intre 40 si 74 de ani pe care s-a facut cercetarea a fost impartit in trei grupe: 32 de persoane au intrat intr-un program unde au fost incurajate sa cante si sa asculte muzica, iar 30 au participat la un curs de yoga care imbina exercitiile de respiratie cu rasul si au vizionat comedii japoneze. Restul de 17 persoane au ramas intr-un segment neutru, fara sa asculte muzica si fara sa participe la sesiuni de ras. Cercetatorii le-au masurat presiunea sangelui inainte si dupa sesiunile de muzica si ras si, dupa trei luni, au observat ca tensiunea le-a scazut cu aproape 6 mmHG.
* Dietele restrictive afecteaza creierul si cauzeaza depresie. Echilibrul chimic al creierului este afectat de o dieta care nu contine zahar, curele de slabire traumatizante fiind vinovate si de aparitia starilor generale proaste si a depresiilor. Curele de slabire care presupun abstinenta de la alimentele ce ajuta organismul sa functioneze fac mai mult rau decat bine. In afara de faptul ca nu scapati de kilogramele nedorite, va mai alegeti si cu dezechilibre alimentare si psihice.
* Gastritele se pot agrava primavara. Trecerea de la alimentatia de iarna, mai bogata in proteine, la alimentatia de sezon, bazata pe cruditati, acutizeaza simptomele gastritelor si ale ulcerului. Manifestarile constau in cresterea frecventei episoadelor de arsuri stomacale, precum si in greata si balonarile de dupa masa. Dieta de primavara include multe cruditati, precum ceapa verde, usturoiul verde, ridichile, salata si alte vegetale de sezon care cresc aciditatea gastrica. Pentru persoanele care sufera de inflamari ale mucoasei gastrice, de exemplu, de gastrita, acest tip de alimentatie acutizeaza simptomele specifice afectiunii. Este vorba despre manifestari precum lipsa apetitului, aparitia disconfortului abdominal dupa fiecare masa, greata, ameteli, stari de voma, precum si balonare.
