* Produsele de cofetarie, patiserie, dar si carnea de vita ori carnea de porc grasa cresc riscul depresiei din cauza continutului de grasimi.
Dulciurile, lactatele si anumite tipuri de carne predispun la depresie din cauza continutului de grasimi trans, arata un studiu realizat de cercetatori spanioli, timp de sase ani, pe 12.000 de persoane.
“Nu ne asteptam sa descoperim o legatura atat de pronuntata intre consumul de grasimi trans si predispozitia la depresie”, declara autorul studiului, Miguel Martinez-Gonzalez, de la Departamentul de Medicina Preventiva si Sanatate Publica din cadrul Universitatii Navarra – Pamplona din Spania.
* Conform unui studiu derulat pe o perioada de 10 ani, cuplurile care fac sex de trei ori pe saptamana arata cu 10 ani mai tinere decat cuplurile care fac sex doar de doua ori pe saptamana. Cercetarea s-a bazat pe analizarea a 3.500 de persoane cu varsta cuprinsa intre 18 si 101 ani. Potrivit neuropsihologului David Weeks de la Spitalul Royal Edinburgh din Scotia, coordonatorul studiului, sexul elibereaza numeroase substante asupra creierului, printre care si beta-endorfine, calmante naturale ce te pot scapa de anxietate. “Aspectul tanar al cuiva este datorat doar in proportie de 25% mostenirii genetice. Comportamentul de zi cu zi al unei persoane determina restul de 75%. Sexul de trei ori pe saptamana poate „taia” 10 ani de pe chipul unei persoane”, sustin specialistii.
* Continutul de nicotina din tigarile light e mai mic, dar au la fel de mult gudron cancerigen. Amatorii acestui sortiment ajung fie sa fumeze mai mult, fie sa inhaleze fumul mai profund. Tigarile light sunt si ele, ca toate produsele din gama “usoara” mai mult un fum, spun medicii. Mai degraba sunt un produs de marketing, prin care se incearca manipularea fumatorilor care isi doresc sa faca pentru sanatatea lor ceva, dar nu sunt dispusi sa renunte pe deplin la viciu. “Inca de prin anii ’80, de cand lumea vuia ca fumatul duce la cancer, producatorii s-au gandit sa vina pe piata cu ceva nou, mai putin daunator, cu mai putin gudron si mai putina nicotina. Si asa a inceput sa apara moda cu tigari “light”, “mild”, “ultra-light”. Din 2002 insa, Uniunea Europeana a emis o directiva prin care interzicea folosirea acestor denumiri”, a precizat Magdalena Ciobanu, medic pneumolog la Institutul de Pneumologie “Marius Nasta” din Bucuresti.
