Respectarea timpului corect pentru a bea apa imbunatateste eficacitatea ei pentru corpul uman.
Doua pahare de apa imediat dupa trezire ajuta la activarea organelor interne.
Un pahar de apa baut cu 30 de minute inainte de o masa ajuta digestia.
Un pahar de apa baut inainte de a face baie ajuta la scaderea tensiunii sanguine.
Un pahar de apa baut inainte de culcare ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de cord.
Un cardiolog afirma ca daca fiecare dintre cei care afla aceste informatii le-ar prezenta altor 10 persoane, o viata ar fi, cu siguranta, salvata.
