Varsta la care apar simptomele Alzheimerului a scazut de la 70 la 45 de ani
Varsta la care apar primele simptome ale Alzheimerului a scazut pana la 45 de ani, dupa ce pana acum doar pacientii trecuti de 70 de ani si chiar de 75 de ani prezentau simptome ale acestei boli, potrivit unui studiu al Fundatiei “Ana Aslan” publicat recent. In conditiile in care in Romania bolile de memorie sunt slab diagnosticate, nu exista un Plan National de Prevenire a Bolilor de Memorie, medicii si asistentii nu sunt specializati in domeniu, conditiile sociale, economice si de mediu se inrautatesc, iar populatia imbatraneste, impactul bolilor de memorie va creste substantial, se arata intr-un comunicat de presa al Fundatiei “Ana Aslan” International.
Varsta la care apar primele simptome ale Alzheimerului si ale altor boli de memorie a scazut, in principal, din cauza anxietatilor si depresiilor netratate la timp, a stresului social si profesional, a crizei economice si nesigurantei zilei de maine, a alimentatiei nesanatoase, a tulburarilor afective, a automedicatiei, a lipsei de comunicare, a dezechilibrelor hormonale si a traumatismelor cranio-cerebrale.
Stresul creste numarul depresiilor si scade varsta la care acestea se manifesta, astfel ca, in ultimul an, numarul celor care sufera de tulburari depresive a crescut cu 25 la suta.
Totodata, 90 la suta din cei care au tulburari anxios-depresive pe care nu le recunosc si nu le trateaza fac depresii. Astfel, o depresie netratata timp de sase luni poate duce la o boala de memorie, cifrele aratand ca unul din doi pacienti care nu se trateaza pentru depresie dezvolta o asemenea afectiune.
Stresul continuu duce la tulburari depresive chiar daca nu exista alte afectiuni psihice de fond, iar cei mai afectati de acest lucru sunt “performerii”, oamenii foarte bine pregatiti profesional, care se implica profund in tot ce fac, oamenii responsabili, cei de la care se cere mult si care, la un moment dat, sunt depasiti de activitatea si raspunderea pe care o au.
Totusi, tulburarile anxios-depresive nu sunt o caracteristica a ambitiosilor si a invingatorilor. Ele se manifesta si in cazul persoanelor mai putin pregatite sau cu mai putine aspiratii de la viata, care sunt, de asemenea, supuse la stres ca urmare a pierderii locului de munca, a problemelor financiare sau a altor situatii.
Un alt factor important in scaderea varstei de manifestare a bolilor de memorie si a Alzheimerului este alimentatia neregulata si nesanatoasa, compusa din produse de tip fast-food sau modificate genetic. Pentru a preveni aparitia acestor manifestari, este esentiala respectarea unui program de masa, care inseamna trei mese principale, respectiv intre orele 8.00 si 10.00 micul dejun, intre 13.00 si 14.00 pranzul si la ora 19.00 cina, la care se adauga doua gustari – la orele 11.00 si 16.00.
De asemenea, autorii studiului subliniaza ca este extrem de important echilibrul alimentar si reintoarcerea la simplitate, recomandand painea facuta in casa, painea cu cereale, fructele si legumele proaspete, trei oua pe saptamana, telina, patrunjelul, lintea, mararul, fasolea uscata, avocado, lamai verzi, nuci si peste.
In ceea ce priveste lipsa de comunicare, autorii studiului precizeaza ca interactionarea virtuala nu inlocuieste comunicarea fata in fata. Potrivit acestora, lipsa implicarii emotionale, a dialogului personal afecteaza negativ creierul.
