* Barbatii care au probleme cu greutatea traiesc mai putin cu opt ani. Barbatii care, la 20 de ani, sunt obezi au o speranta de viata cu opt ani mai mica, in comparatie cu cei care au o greutate normala, relateaza site-ul Live Science.com. Oamenii de stiinta din Danemarca au monitorizat peste 5.000 de barbati de la varsta de 20 de ani pana au implinit 80 de ani si au constatat ca voluntarii supraponderali sau obezi prezentau un risc crescut de mortalitate, comparativ cu participantii a caror greutate era normala.
* Nutritionistii recomanda, pentru perioada verii, „alimentele lichide”: supele reci, sucurile de fructe naturale (stoarse in casa), iaurturile si ceaiurile. Pentru ca pe piata se gasesc o varietate de fructe si de legume, este bine sa le includeti si pe acestea in dieta, pentru toate beneficiile pe care vi le aduc.
* Spalatul pe dinti previne infarctul. Spalatul pe dinti nu doar ca va protejeaza dantura, dar previne si infectiile care v-ar putea ataca inima, arata un studiu publicat de site-ul medical in limba engleza www.webmd.com. La fel ca si obezitatea sau fumatul, infectiile dentare va pot predispune la afectiuni cardiace. Studiul a aratat ca persoanele care isi perie dintii mai putin de doua ori pe zi au un risc cu 70% mai mare de a face boli de inima.
