Mai mult sport si mai putin televizor ar putea reduce numarul diabeticilor
Federatia Internationala de Diabet recomanda mai mult sport si reducerea numarului de minute petrecute in fata televizorului la mai putin de 60 de minute, pentru a scadea numarul bolnavilor de diabet.
Bolnavii de diabet ar putea ajunge la 380 de milioane de persoane la nivel mondial pana in 2025, potrivit Federatiei Internationale de Diabet.
Forul amintit atrage atentia asupra riscurilor cresterii incidentei diabetului la nivel mondial. In prezent, circa 250 de milioane de oameni sufera de aceasta afectiune in toata lumea, dintre care 55,2 milioane in Europa.
Educatia si preventia diabetului sunt considerate de specialisti foarte importante pentru a evita imbolnavirea.
Potrivit dr. Nicolae Hancu, presedinte al Federatiei Romane pentru Diabet, cresterea cazurilor de diabet de la an la an este alarmanta, iar previziunile pentru viitor nu sunt deloc optimiste, situatia actuala fiind dovada unei lipse de informari si de educatie in cadrul publicului larg, dar si a unei atitudini pasive generale.
“Preventia diabetului nu presupune deloc un efort deosebit, ci in primul rand asumarea unei vieti echilibrate din punct de vedere alimentar si al activitatii fizice. Ca si in cazul preventiei cancerului sau a bolilor cardiovasculare, in cazul diabetului ar trebui sa se aplice Regula celor 60 de minute: mai mult de 60 de minute pe zi pentru activitate fizica si mai putin de 60 de minute pentru televizor, computer si jocuri video”, a declarat dr. Nicolae Hancu, in cadrul unei conferinte organizate cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului, marcata pe 14 noiembrie.
In Romania sunt peste 1.100.000 de persoane bolnave de diabet, estimeaza specialistii.
