* Ceaiul verde reduce riscul de pneumonie. Ceaiul verde baut zilnic are efecte benefice, mai ales pentru femei, arata un studiu japonez publicat de Reuters Health. Primul dintre aceste efecte este acela ca, prin numai o ceasca de ceai verde se reduce, in proportie de 41%, riscul de pneumonie si chiar de deces cauzat de bolile de plamani. Potrivit realizatorilor studiului, o explicatie pentru aceasta ar putea fi reprezentata de faptul ca ceaiul verde contine elemente care au capacitatea de a distruge sau de a inhiba dezvoltarea virusurilor si microorganismelor.
* Gulia ne protejeaza de viroze. Aceasta este o excelenta sursa de vitamina C si, de aceea, este indicata pentru a proteja organismul contra virozelor de sezon, dar si pentru a combate bronsita si tusea. In compozitia guliei se remarca si vitamina B6, care stimuleaza imunitatea si contribuie la regenerarea globulelor rosii. Gulia este si o buna sursa de fosfor, un mineral care contribuie la dezvoltarea si la regenerarea tesuturilor.
