* Scapati de durerile de dinti fara sa deschideti gura ! Este de ajuns sa frecati o bucatica de gheata intre degetul mare si aratator. Terminatiile nervoase care se afla in zona in forma de V a mainii stimuleaza o regiune din creier care blocheaza receptionarea semnalelor de durere provenite de la fata si de la maini.Un studiu canadian arata ca puteti incerca aceasta metoda si fara gheata, insa ar avea o eficienta cu 50 la suta mai scazuta.
* Daca simtiti ca va jeneaza pe gat, scapinati-va in ureche ! Medicii ORL-isti explica: atunci cand sunt stimulati nervii care se afla in ureche se creeaza un act reflex in gat, care provoaca un spasm al muschiului. Acest spasm face ca starea de jena din gat sa dispara.
* Cercetatorii germani au descoperit ca daca tusiti in timpul unei injectii nu va va mai durea atat de tare intepatura. De ce? Pentru ca acest truc produce o crestere brusca si temporara a tensiunii in piept si in canalul spinal, inhiband structurile care conduc durerea in cordul spinal.
* Iata cum puteti „stinge” arsurile in stomac.Dormiti pe partea stanga, va sfatuiesc medicii gastroenterologi. Explicatia este simpla: cand dormiti pe dreapta, stomacul se afla mai sus decat esofagul, permitand mancarii si acidului sa alunece spre gat. Cand stati intins pe stanga, stomacul este mai jos decat esofagul si gravitatia lucreaza in favoarea dumneavoastra.
* Cum sa scapati de ameteala. Ati baut cateva pahare si v-ati ametit ? Tineti-va cu mana de ceva stabil. Mecanismul responsabil cu echilibrul se afla in urechea interna si pluteste intr-un fluid care are aceeasi densitate ca si sangele. Cum alcoolul dilueaza sangele, se modifica si structura lichidului, fapt care afecteaza echilibrul.
Asadar, creierul este dezorientat si are nevoie de o confirmare, care in cazul de fata este data de simtul tactil. In felul acesta, punand mana pe un obiect stabil, va veti recapata echilibrul.
* Nu lasati inima sa o ia la galop. Daca simtiti ca aveti palpitatii si nu va stiti suferind cu inima, puteti incerca sa apasati usor carotida,imediat sub mandibula. Veti stimula nervul vag si puteti scadea frecventa batailor.
* Preveniti mipia ! Aceasta afectiune are rareori o cauza genetica,sustin oftalmologii. De obicei, poate avea drept cauza faptul ca se petrece prea mult timp in fata computerului.Asadar, daca aveti probleme, ar fi bine ca de cateva ori pe zi sa inchideti ochii, sa incordati muschii, sa inspirati adanc si,dupa cateva secunde, sa expirati si sa va destindeti. Intinzandu-va si relaxandu-va bicepsii si glutealii puteti pacali muschii involuntari, precum cei ai ochilor, sa se relaxeze.
