Nu exista tratamente “minune“ pentru slabit !
Magazinele naturiste si farmaciile sunt luate cu asalt, vara, de catre tinerele care vor sa scape rapid, de kilogramele in plus, cu ajutorul produselor de slabit. Oferta fiind bogata in aceasta privinta, apare si tentatia de a le cumpara, la intamplare, si de a le consuma in exces. Specialistii in nutritie spun, insa, ca persoanele care doresc sa fie suple si sanatoase trebuie sa ceara mai intai sfatul unui medic.
Capcanele pastilelor existente pe piata
In magazinele de produse naturiste din Ploiesti exista diverse produse pentru slabit, cu preturi variind de la 9 lei la 40 de lei. Vanzarile merg cel mai bine vara, interesate fiind, in special, tinerele, dar si doamne de peste 40 de ani. Acestea cauta cu prioritate produsele ieftine, fie ca sunt diuretice, laxative sau suplimente alimentare. La fel se intampla si la farmacii, unde unele medicamente se pot lua fara reteta, preturile variind intre 10 lei si 200 de lei. Pentru a afla exact ce pasi trebuie sa urmeze cineva care doreste sa slabeasca si ce pericole presupune consumul necontrolat al pastilelor de slabit, am solicitat sfatul Roxanei Ilinca, medic primar nutritionist si diabetolog. Aceasta ne-a precizat, de la inceput, ca nu exista slabire rapida, cu efecte pe termen lung. ” O persoana cu probleme de greutate nu trebuie sa slabeasca brusc. Dupa ce va reveni la o dieta normala, va lua in greutate mai mult decat inainte. Daca repeta asta ani de zile, se produc dezechilibre hormonale si apare obezitatea ciclica – ce este mai rezistenta la diete hipocalorice si la tratamente. Celor care vor sa slabeasca le recomand sa mearga la un medic nutritionist sau la medicul de familie, sa-si faca un set de analize, iar in functie de afectiunile sau dezechilibrele depistate in organism, le va fi prescrisa o dieta hipocalorica echilibrata. Este recomandat sa se apeleze la medicamente numai dupa ce a esuat dieta, asociata cu exercitiu fizic”.
In ceea ce priveste produsele de slabit, dr. Ilinca ne-a precizat ca acestea trebuie recomandate de catre medic. Pe de o parte, unele dintre ele, fabricate din plante, nu si-au dovedit eficienta, pe de alta parte, luate haotic sau un timp indelungat, produsele devin nocive. Sfatul specialistului este necesar chiar si in privinta medicamentelor avizate de Ministerul Sanatatii, considera aceasta. „Daca pacientul nu cunoaste cum actioneaza ele si la ce sa se astepte la intreruperea tratamentului, medicamentele pot sa-i faca mai mult rau”, ne-a precizat dr. Roxana Ilinca. Des intalnite pe piata sunt si produsele cu efect diuretic, insa ele duc la eliminarea apei din tesuturi, nu la reducerea tesutului adipos si pot determina scaderea tensiunii arteriale si aparitia dezechilibrelor metabolice, la persoane predispuse catre aceste probleme de sanatate, ne-a mai spus interlocutoarea noastra.
Scapati de cel mult trei kilograme pe luna
Din pacate, inca se mai cumpara si se consuma, la intamplare, pastile de slabit. Dupa cum ne-a precizat dr. Ilinca, au fost situatii cand pacientii i-au cerut ajutorul dupa ce le-a fost rau, in urma consumului unor astfel de produse comercializate de diferite firme. Foarte periculoasa este si infometarea, la care recurg multe fete, din dorinta de a atinge repede dimensiunile fotomodelelor. Dieta severa poate avea drept consecinte: varsaturi, diaree, stare de ameteala, dezechilibre minerale, lipotimii etc. „O persoana care vrea sa slabeasca trebuie sa tina o dieta hipocalorica pe termen lung – chiar pe viata daca este predispusa la ingrasare, deoarece cu varsta, aceasta tendinta se accentueaza. Ea trebuie sa slabeasca lent : 2- 3 kilograme pe luna, pentru a-si pastra sanatatea, dar se recomanda sa faca si miscare si sa bea doi litri de lichide pe zi”.
Ana-Maria MAXIM
