* Avocado este un fruct exotic foarte hranitor, datorita continutului mare de proteine si grasimi. Acest produs este unul dintre cele mai bogate plante in vitaminele B, inclusiv vitamina B6. O jumatate de avocado asigura o treime din necesarul zilnic de vitamine. Fructul este bogat in potasiu, acid folic si vitamina B6, continand, de asemenea, betacaroten, vitaminele C, E, PP, magneziu, cupru, fier, zinc, fosfor si acid pantotenic. Consumul regulat de avocado ajuta la scaderea colesterolului din sange. Datorita componentelor sale speciale, avocado se foloseste in preparatele cosmetice sub forma de ulei cu agenti activi. Cercetatorii au demonstrat ca uleiul de avocado, extras din sambure, protejeaza pielea de uscare. Are efecte emoliente asupra tesuturilor neelastice si intarite ale pielii. Uleiul de avocado penetreaza pielea mai bine decat oricare alt ulei de plante. Este renumit pentru proprietatile sale antibacteriene, antiriduri, cicantrizante. Totodata, uleiul de avocado este o baza excelenta pentru tratarea aceneelor, dermatitelor, accelereaza procesul de vindecare al pielii.
* Omul modern este tentat sa isi puna durerea de cap in mana pastilelor si prea putini mai aleg astazi leacurile naturiste.
Hreanul este unul dintre marii decazuti din drepturi in epoca moderna. Chiar si unii medici spun ca in locul unui analgezic, frunzele verzi de hrean in compresa dau o stare de bine si limpezesc gandurile.
Secretul puterii sale este dat de iuteala din radacini care il face sa fie foarte eficient in tratarea bolilor reumatice si ale cailor respiratorii superioare. Radacina sa este foarte bogata in vitamine (in special C si din complexul B) si minerale ce contin substante antibiotice naturale, enzime, fitohormoni.
Bunicile au stiut mai bine decat oricine sa faca numeroase leacuri: tinctura de hrean, sirop, energizant cu hrean, faina de hrean sau vin tonic cu hrean.
