Cofeina nu
favorizeaza aparitia
tumorilor
Cofeina nu favorizeaza aparitia cancerului mamar, desi unele dintre femeile cu tumori mamare benigne sunt expuse unui risc mai mare de a dezvolta boala, conform unui studiu recent, efectuat pe aproape 40.000 de femei, care a fost publicat in Archives of Internal Medicine.
Cateva studii anterioare au sugerat faptul ca un nivel ridicat de cofeina poate juca un rol important in aparitia cancerului mamar, in cazul marelor consumatoare de cafea, considerata de specialisti drogul cel mai folosit din lume, a declarat coordonatorul acestui studiu, Ken Ishitani, de la Boston’s Brigham and Women’s Hospital. La studiu, realizat in colaborare cu cercetatorii de la Women’s Medical University din Tokyo, au participat 38.432 de femei din Statele Unite, care au fost monitorizate incepand din 1992. Concluzia cercetatorilor a fost ca nu exista o legatura directa intre consumul de cofeina si riscul de aparitie a cancerului mamar.
Cu toate acestea, in cazul femeilor care prezinta tumori sau ganglioni benigni, riscul aparitiei cancerului mamar este mult mai mare daca acestea consuma zilnic mai mult de patru cesti de cafea. Afectiunile mamare benigne sunt, in general, un factor de risc in aparitia cancerului mamar.
„Aceasta descoperire sugereaza ca un consum ridicat de cofeina poate stimula dezvoltarea leziunilor mamare pre-maligne si transformarea lor in cancer, deoarece cele mai multe dintre formele galopante de cancer mamar provin din anumite leziuni de acest tip”, au declarat cercetatorii. O asemenea legatura nu a fost evidenta in cazul persoanelor care beau mai putin de patru cesti de cafea pe zi. Cercetatorii au mentionat ca nu au descoperit o asociere intre consumul de cafea si formele benigne de cancer mamar, chestiunea urmand a fi studiata ulterior prin mai multe teste suplimentare.
Cofeina se gaseste nu doar in cafea si in ceai, ci si in ciocolata si in anumite medicamente.
Doza zilnica de vitamina D –
dublata
Academia Americana de Pediatrie a dublat recomandarile pentru doza zilnica de vitamina D la copii deoarece „experienta a aratat ca aceasta ar putea aduce beneficii pe termen lung”, declara Dr. Frank Greer, dupa ce asociatia din care face parte a publicat noile recomandari.
„Suplimentarea este importanta deoarece majoritatea copiilor nu primeste destula vitamina D doar prin dieta”. Noile recomandari americane arata ca un copil trebuie sa primeasca zilnic 400 unitati de vitamina D, chiar din primele zile de viata.
Copiii care nu primesc destula vitamina D se expun unui risc mare in privinta sistemului osos, iar copiii care sunt hraniti exclusiv la san sunt mai expusi acestui risc, apreciaza medicii americani. „Alaptarea este cea mai buna pentru copii. Totusi, din cauza deficientelor de vitamina D din laptele matern, este important ca acestia sa primeasca suplmintar aceasta vitamina”, arata institutul mentionat.
Resursele naturale de vitamina sunt destul de rare, limitandu-se la unele specii de pesti sau cereale. Consumul regulat de vitamina D in copilarie poate reduce riscul ulterior de osteoporoza, de asemenea imbunatateste sistemul imunitar si poate preveni infectiile sau bolile autoimune, cancerul si diabetul.
