* In 80 la suta dintre cazuri, alergia se vindeca in jurul varstei de doi ani. Alergiile la proteinele din laptele de vaca sunt detectate, in general, in primele saptamani de viata ale copilului, cand organismul acestuia este foarte fragil, pentru ca laptele de vaca este foarte bogat in proteine alergenice. Laptele matern are de trei ori mai putine proteine alergenice decat laptele de vaca.
Totusi, specialistii considera ca solutia cea mai buna este, desigur, laptele matern. Trebuie evitate bauturile asa zis vegetale, cum ar fi cele pe baza de soia. La copiii care au primit acest tip de substitut de lapte, neimbogatit in vitamina D si calciu, au fost observate cazuri de rahitism. Pe termen lung, riscurile se maresc, aparand anomalii in dezvoltarea osoasa a copiilor. Unii pediatri vorbesc despre maltratarea copiilor care sunt hraniti cu astfel de lapte. Daca nu va puteti alapta la san copilul, medicul dumneavoastra pediatru va va recomanda un lapte hipoalergenic.
* Specialistii sustin ca este de ajuns o jumatate de ora de expunere la soare pentru a stimula hormonii care creeaza o stare de bine. De altfel, adesea lipsa soarelui duce la depresie.
Soarele este, de asemenea, si sursa cea mai importanta de vitamina D, indispensabila sanatatii scheletului. Expunerea la soare timp de zece minute in fiecare zi este asigura necesarul de vitamina D al organismului.
Soarele are un efect benefic si asupra sexualitatii. Caldura nu numai ca ne face sa ne dezbracam, ci stimuleaza si glanda responsabila de activitatea genitala. Mai putin cunoscut este si faptul ca soarele accelereaza slabirea si relaxeaza, gratie capacitatii sale de a oxigena musculatura si de a stimula metabolismul, cu conditia sa faceti si miscare pentru a elimina toxinele din organism.
