Odata cu trecerea timpului, pielea devine mai sensibila, mai subtire si apar ridurile. Glandele care hidrateaza pielea sunt mai putin active, numarul vaselor de sange scade, iar pielea isi pierde frumusetea. Insa, daca respectati anumite reguli, va puteti bucura de o piele tanara pentru mai mult timp, spun specialistii dermatologi.
In primul rand, trebuie sa va protejati de razele soarelui. Razele ultraviolete afecteaza pielea, evidentiaza ridurile si favorizeaza aparitia petelor. Mai mult, se stie ca soarele este cel care poate da cancer de piele. Pentru a va proteja cat mai bine trebuie sa urmati trei reguli, spun medicii. Trebuie sa evitati expunerea la soare, in timpul orelor amiezii, cand intensitatea este cea mai mare. Cel mai periculos interval pe timp de vara este intre orele 10 si 16. Mai mult, este bine sa purtati haine care sa va protejeze. Acoperiti-va pielea folosind bluze cu maneca lunga, pantaloni lungi si sepci.
Nu in ultimul rand, trebuie sa folositi crema de protectie solara. Medicii spun ca trebuie sa folosim creme cu factor de protectie, care trebuie reaplicate la fiecare doua ore sau dupa ce ati facut dus in timpul zilei.
Pentru o piele sanatoasa este recomandat sa nu fumati. Tutunul accelereaza procesul de imbatranire si de formare a ridurilor. Primele modificari la nivelul tegumentului apar dupa 10 ani de fumat. Tutunul afecteaza circulatia sangelui in straturile superioare ale pielii. Fara o irigare propice, pielea isi pierde elasticitatea. In plus, caldura degajata de tigara poate dauna tegumentului. Medicii mai spun ca, in momentul in care faceti baie, reduceti timpul de stat in cada la maximum 15 minute. Nu folositi apa fierbinte, ci calduta. Evitati sa folositi sapunuri de calitate slaba. Folositi sapunuri sau geluri de dus cu efect hidratant. Hidratarea are rolul a mentine pielea sanatoasa si elastica. Hidratarea se face in functie de varsta, de tipul de piele si de mediul de lucru. In cazul in care aveti o piele foarte sensibila, trebuie sa evitati sa folositi creme care contin parfumuri sau alti aditivi. Daca aveti pielea foarte uscata, apelati la produse pe baza de ulei. Uleiul impiedica evaporarea apei din piele.
