Televizorul si monitorul calculatorului provoaca boli de vedere

Televizorul si monitorul calculatorului obosesc ochii. Si in timp, o simpla senzatie de usturime sau lacrimare se poate transforma intr-o boala grava. Atunci cand ne uitam la televizor, de exemplu, sau privim in monitorul computerului, clipim mai rar si astfel circulatia sangelui prin vasele pleoapelor este incetinita. In plus, privim fix si ochii se umezesc mai greu. Consecintele sunt dureroase. Pleoape grele, umflate si ochi rosii.
„Senzatia de corp strain, lacrimare si usturime sunt simptome, care trebuie sa traga un semnal de alarma” atrag atentia medicii oftalmologi. Solutiile pentru a evita bolile de ochi ar fi limitarea timpului petrecut in fata ecranelor, lacrimile artificiale introduse in ochi, precum si administrarea regulata a unui complex de vitamine. Medicii recomanda si vizita la oftalmolog, pentru prescrierea unor lentile protectoare. Si gimnastica ochilor da de multe ori rezultate. Cand imaginea devine neclara, lacrimam sau ne ustura ochii, este bine sa facem o pauza si urmatorul exercitiu: privim in departare, apoi – degetul aratator, care se afla pe aceeasi directie, la 15-20 cm de ochi. Schimbam succesiv privirea. Cand in departare, cand spre deget. Este un exercitiu benefic ce ne ajuta sa ne odihnim ochii.