Vitaminele, mai ales cele cu efect antioxidant, nu prelungesc durata vietii. Din contra, cresc riscul mortalitatii. Aceasta este concluzia unui studiu al organizatiei internationale Cochrane Collaboration. Documentul avertizeaza asupra efectelor nocive ale vitaminelor din suplimentele nutritive.
Autorii studiului sustin ca vitamina C, puternic antioxidant, are doar urmari benefice asupra organismului. In schimb, vitamina A creste cu 16% riscul mortalitatii, iar vitamina E cu 4%. Seleniul si beta-carotenul cresc si ele riscul mortalitatii, sustin specialistii.
