Sunt multi parinti care nu stiu cum sa-si determine copiii sa manance mai putine dulciuri. Si medicii sunt de parere ca,de fapt, ceea ce este prea mult strica, insa acestia sustin ca exista remedii.Pentru a stopa dependenta de dulciuri,acestia va propun sa retineti urmatoarele sfaturi:
– Incepeti prin a fi un bun exemplu. Cum sa accepte copilul ca dulciurile ii pot face rau daca dv devorati ciocolata ?
– Cand va cere ciocolata, nu incercati sa va prefaceti ca nu ati inteles despre ce este vorba. Explicati-i clar si pe intelesul lui ca il refuzati pentru ca va preocupa starea lui de sanatate.
-Daca il surprindeti pe micut infruptandu-se din bomboane sau ciocolata, fiti suficient de severa, mai ales daca nu respecta apoi orarul de masa.
– Oferiti-i ca desert mai bine banane sau alte fructe. Explicati-i ca acestea au vitamine si il ajuta sa creasca sanatos.
– Din crnd in cand, mai ales atunci cand merita, puteti duce copilul la cofetarie sau patiserie. Lasati-l sa aleaga prajitura pe care o prefera si faceti-l sa inteleaga ca momentul respectiv este unul special.
