V-ati decis sa va lasati de fumat, dar nu stiti ce ati putea face in locul obisnuitelor pauze de tigara ?!
Iata cateva recomandari ale specialistilor: cititi un articol dintr-un ziar; ascultati o melodie; nu evitati o sueta cu nefumatorii; udati florile; stergeti praful de pe birou.
