Cataplasmele din tarate de grau sunt un bun remediu in cazul pielii afectate de psoriazis. Taratele trebuie amestecate in apa incalzita pana se formeaza o pasta care, apoi, asezata intr-o bucata de panza sau tifon, se va aplica, timp de o jumatate de ora, peste pielea bolnava.
——————————————————————————-
Sfecla rosie contine cantitati mari de potasiu, care ajuta la reglarea pulsului si a tensiunii arteriale, dar si acid folic, ceea ce o recomanda in mod special femeilor insarcinate. Se poate consuma cruda – in salate, fiarta – la supe si coapta in cuptor, sub forma de garnitura la fripturile de pui, porc sau miel.
INFOMEDICA
Peste 60% dintre romani sunt afectati de astenia de primavara. Putini sunt insa cei care cer ajutorul medicului.
Fiecare dintre noi a auzit macar o data de termenul astenie – acea stare de oboseala generalizata, cauzata de variatiile de temperatura si de excesul de lumina pe care primavara le aduce cu ea. Ceea ce putini stiu este ca daca aceste stari nu dispar in cel mult doua saptamani ne apropiem de o usoara forma de depresie, iar atunci trebuie obligatoriu cerut sfatul specialistului.
“Astenia de primavara nu se trateaza prin medicamente. Ea poate fi combatuta prin schimbarea ritmului de viata – ceva mai alert. Se trateaza daca incepem sa mergem pe jos, daca facem sport, daca ne alimentam cu proteine si vitamine din legume proaspete”, sustin psihologii.
Specialistii spun ca persoanele cele mai afectate de astenia de primavara sunt batranii si copiii. Durata acestor episoade este mai mare in cazul populatiei active care locuieste in mediul urban.
* Pagina realizata de Luiza RADULESCU-PINTILIE, Ana-Maria DRAGOMIR
