Mancatul in grup ingrasa !
Persoanele care vor sa fie slabe trebuie sa manance singure. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de o echipa de cercetatori americani de la Universitatea din Michigan. Copiii risca sa devina supraponderali si obezi daca mananca frecvent in locuri aglomerate, precum restaurantele de tip fast-food sau petrecerile aniversare, unde se afla in compania mai multor prieteni.
In urma studiului, cercetatorii spun ca tinerii dintr-un grup de 9 prieteni consuma cu 30% mai multe gustari decat tinerii dintr-un grup de trei prieteni. Ei ii sfatuiesc pe tineri sa ia masa la ore fixe, impreuna cu familia, intr-un mediu calm, pentru a evita luarea in greutate.
Donarea de sange, benefica pentru sistemul vascular
Donarea de sange poate ajuta la pastrarea unui sistem circulator sanatos datorita faptului ca, astfel, dispare surplusul de fier. Cercetatori americani au urmarit timp de sase ani, 1.277 de barbati si femei cu varste cuprinse intre 43 si 87 de ani, ce prezentau boli ale arterelor periferice si ale venelor. La o parte dintre pacienti, sangele a fost prelevat, la un interval de sase luni, pentru a permite reducerea cantitatii de fier. Intr-o prima faza nu s-a observat nicio diferenta semnificativa intre cele doua grupe in ceea ce priveste decesul sau problemele grave de natura cardiovasculara. Dar cand cercetatorii au analizat rezultatele doar pentru pacientii cu varste cuprinse intre 43 si 61 de ani au constatat mai putine decese asociate cu reducerea surplusului de fier.
