Specialistii vorbesc despre o crestere mult peste limite a infectiilor respiratorii si chiar despre iminenta unei epidemii de gripa. Foarte contagioasa, gripa afecteaza, potrivit statisticilor de specialitate, 10 pana la 30 la suta din populatie. Exista cateva masuri care va pot ajuta sa preveniti imbolnavirea. Consumati foarte multe citrice, dar si lapte si derivate, carne, oua si legume. Pentru a „inarma” organismul cu anticorpii necesari luptei impotriva gripei consumati din abundenta usturoi.Aerisiti,de doua ori pe zi, camera de odihna sau biroul in care stati mai mult de sase ore. Evitati, pe cat posibil, locurile aglomerate.
Daca mai si tusiti, nu va grabiti sa apelati la antitusive. Un remediu natural si la indemana este laptele fiert cu miere. Se dizolva 50 de grame de miere zaharisita intr-o cana de lapte fiert,la care se adauga un galbenus de ou proaspat. Beti, apoi, cu inghitituri mici. Eficace este si infuzia de frunze de patlagina: doua lingurite de planta se adauga intr-o cana de apa fiarta si se beau doua cani pe zi.
