O baie bine facuta este sanatate curata. Ca urmare, aceasta trebuie sa respecte, in opinia specialistilor, cateva reguli. Astfel, baile se fac in apa calda de 25-26 grade C, timp de 12-14 minute. Este indicat sa puneti in apa un pumn de sare sau cenusa de lemn. Astfel de bai sunt recomandate in special persoanelor slabe, nervoase, anemice, dar si celor care au probleme de circulatie,dureri de cap si de gat sau carcei.
GHID NATURIST
Sucul de lamaie si coaja au efect antiseptic, iar frunzele sunt folosite pentru reducerea febrei, in cadrul medicinei naturiste. Fructul este bogat in vitamina C, cunoscuta pentru intarirea sistemului imunitar si se comporta ca un antioxidant, protejand celulele. Lamaia este indicata in infectii, stari febrile, boli infectioase, ascita, astenie, reumatism, scorbut, ulcer gastro-duodenal, dispepsii, arterioscleroza si varice. Are efect bactericid, antiseptic, este tonic cardiac, diuretic, antireumatismal, antigutos, scade aciditatea gastrica, antiscleros, antiscorbutic, hipotensiv, tonic nervos, depurativ, remineralizant. Samburii de lamaie au actiune antihelmintica. Lamaia are proprietati cicatrizante, antipruriginoase. In cosmetica, masca cu zeama de lamaie este utilizata in special pentru tenurile grase. Masca obtinuta din albus de ou si zeama de lamaie hraneste epiderma, iar, prin efectul ei astringent, inchide porii dilatati.
Leacuri in foi de ceapa
Daca va dor dintii, nu va repeziti la tableta de algocalmin sau ibuprofen. Mai bine taiati o foaie de ceapa, zdrobiti-o bine si asezati apoi pasta obtinuta direct pe gingie, in zona dintelui bolnav. Si in cazul arsurilor puteti recurge la ceapa. Acestea se vor vindeca mult mai repede daca pe locul afectat aplicati imediat o infuzie de ceapa. Adica o ceapa oparita intr-o cana cu apa, 10-15 minute. O jumatate de ceapa zdrobita si asezata pe tample sau pe frunte calmeaza durerile in cazul in care v-a muscat o viespe, o albina sau chiar un paianjen. Metoda este eficienta si pentru calmarea durerilor de cap care prevestesc insuportabilele migrene.
* Pagina realizata de Luiza RADULESCU PINTILIE
