In perioada verii, multe familii aleg sa se bucure de soare intr-o vacanta pe litoral sau sa mearga, la sfarsit de saptamana, la strand. Expunerea la soare este benefica, dar numai in anumite limite, altminteri pot aparea arsuri, insolatii, hipertermii care sunt destul de neplacute. Cand acestea afecteaza un copil, este cu atat mai grav. De aceea, parintii sau alte rude care il insotesc cat timp el se joaca, vara, in aer liber, trebuie sa-l protejeze cat mai bine.
Organismul copilului contine o cantitate mai mare de apa decat cea a adultului. In plus, capacitatea de autoreglare a temperaturii corpului este inca in formare. Daca micutul sta mult timp afara, atunci cand este canicula, are loc o pierdere excesiva a rezervelor de apa ale organismului, iar starea de echilibru functional se destabilizeaza. Consecintele survin mult mai rapid si sunt mai grave decat in cazul unui adult.
Circumstantele ce predispun copilul la hipertermie (supraincalzire) sunt:
expunerea prelungita la soare (cu capul dezgolit, fara sa bea lichide, in haine din fibre sintetice), intr-o incapere neventilata pe timp de vara, intr-un automobil cu geamurile inchise sau cu o ventilatie insuficienta.
Va puteti da seama ca micutul a suferit o hipertermie dupa modificarea lui brusca de comportament. Copilul devine capricios, agitat, chiar agresiv. Pielea sa este rosie, uscata si fierbinte, temperatura corpului fiind crescuta mult peste 38 de grade Celsius. Copilul acuza dureri de cap, sete acuta, greturi. In cazurile grave, pot aparea varsaturi, stare de confuzie, pierderea constiintei sau chiar poate surveni un acces de convulsii.
Iata ce trebuie sa faceti intr-o astfel de situatie: transportati copilul intr-un loc umbrit si racoros, asezati-l jos, cu capul si picioarele usor ridicate, aplicandu-i pe cap comprese cu apa rece si umezindu-i capul si pielea fetei . De asemenea, este recomandat sa ii oferiti sa bea apa sau sucuri de fructe in cantitati mici. Daca are arsuri, aplicati o crema pe zonele afectate. Benefica este si administrarea unor medicamente antipiretice (pentru scaderea febrei).
Copilul trebuie urmarit atent in urmatoarele 24 de ore, iar in cazul agravarii starii lui, se recomanda apelarea la medicul specialist.
Pentru a preveni acest gen de situatii, urmati cateva sfaturi simple:
– cu 20 de minute inainte de plimbare, pe partile descoperite ale corpului aplicati-i o crema de protectie solara;
– puneti-i o palarie cu boruri largi, care sa ii acopere in intregime capul si ceafa;
– hainele trebuie sa fie largi, subtiri si confectionate din bumbac 100% si se recomanda purtarea ochelarilor de soare;
– oferiti-i cantitati suficiente de lichide pe parcursul intregii zile si evitati expunerile micutului la soare intre orele 11.00 si 17.00;
– o calatorie cu automobilul se va efectua pe timp racoros (dimineata sau seara).
