SPRAY. Un spray nazal care contine “un hormon al dragostei” are capacitatea de a inlatura stresul marital, sustin cercetatorii suedezi. Hormonul, care are abilitatea de a mentine un echilibru in relatiile interpersonale, se numeste oxitocin si inlatura stresul in cazul unor situatii conflictuale.
PORTOCALE. Un pahar de suc de portocale, grepfrut sau orice alt fruct citric va ajuta la prevenirea osteoporozei, au relevat rezultatele unui studiu american. Verificarile au aratat ca o doza de suc consumata regulat previne osteoporoza si intareste osatura, prin cresterea densitatii osoase.
LEGUME. Consumul zilnic de legume poate ajuta la mentinerea sanatoasa a arterelor inimii, arata un nou studiu britanic. Cercetarile au demonstrat ca o dieta bogata in brocoli, morcovi, fasole verde, grau si mazare indeparteaza pericolul de „stramtare” a arterelor si scade cu 38% riscul de a dezvolta arterioscleroza. Rezultatele studiului arata ca legumele incetinesc evolutia arteriosclerozei si reduc riscul aparitiei bolilor de inima si, in special, a infarcturilor.
