„Temperaturile caniculare reprezinta un pericol chiar si pentru persoanele sanatoase”
– Domnule director, ultimele zile au fost de-a dreptul sufocante, cu efecte negative nu numai asupra persoanelor care sufera de diverse afectiuni. Ce masuri se impun a fi luate pentru a limita pericolul temperaturilor caniculare ?
– O prima recomandare, valabila si pentru bolnavi ,dar si pentru persoanele sanatoase, se refera la limitarea, la maximum, a deplasarilor si evitarea mijloacelor de transport si a zonelor aglomerate, mai ales in intervalul orar cuprins intre 10,00 si 16,00. De asemenea, pentru a reface deficitul de apa si saruri produs de transpiratia abundenta este indicat sa se consume cel putin 2 litri de lichide,intelegand prin acestea apa minerala- bogata in saruri,ceaiuri etc. In acelasi timp este bine sa se evite total, sau macar sa se diminueze, consumul de cafea si alcool.
In ceea ce-i priveste pe copiii de varste mici este recoman-dat ca acestia sa fie scosi la plimbare in prima parte a zilei si seara, ei prezentand un risc crescut de insolatie. O conduita aparte trebuie sa aiba bolnavii cronici. In cazul acestora este obligatoriu sa se urmeze strict indicatiile terapeutice primite de la medic si sa nu intrerupa tratamentul. Daca nu se poate renunta la diverse deplasari, este bine ca vestimentatia sa fie usoara, din fibre naturale si in culori deschise. De asemenea, capul trebuie obligatoriu acoperit sau protejat sub o umbrela.
– Care sunt simptomele care impun adresarea obligatorie la medic?
– Instalarea unor dureri de cap (cefalee), a greturilor si cu atat mai mult a starii de voma, modificarea starii generale sunt indicii ca se impune un consult medical. Cand, in plus, apar inrosiri ale pielii si diverse eriteme (arsuri), atunci nu mai trebuie intarziata adresarea la medic.
– Mai ales in zona rurala, din cauza lucrarilor agricole, numeroase persoane se expun prelungit la soare, iar unele nu numai ca se inrosesc, dar chiar prezinta diverse leziuni ale pielii. Ce ar trebui sa faca acestea ?
– Aparitia diverselor escoriatii (leziuni) pe picioare si maini, infectarea acestora din cauza microbilor de pe frunzele plantelor sau a prafului pot fi preintampinate printr-o atenta spalare cu apa si sapun. Mai mult decat atat, cand au aparut astfel de leziuni este obligatorie prezentarea la medic.
– Intr-o zi caniculara, primul impuls este, mai ales pentru copiii aflati in vacanta, sa se arunce in apa unui bazin, sau a primului paraias iesit in cale. Ce precautii se impun ?
– Intr-adevar, diferenta de temperatura poate sa fie, in unele cazuri, chiar fatala. De aceea, trebuie sa se respecte, in zilele toride, o acomodare treptata cu temperatura apei, mai ales daca aceasta este sub 20 de grade.
Luiza Radulescu Pintilie
