De cele mai multe ori, ochii unei persoane pot transmite mult mai multe lucruri despre starea de sanatate, decat o prezentare verbala. De aceea, ingrijirea ochilor ar trebui sa reprezinte pentru toti un lucru deosebit de important, dublata de o nutritie sanatoasa si bogata in vitaminele A, B, C, D – care se pot procura din lactate, fructe si legume. De asemenea, se recomanda protejarea ochilor de praf, gaze, ger, vant, lumina, oboseala, stari nervoase, nopti pierdute, fum de tigara, plans, abuz de alcool, cafea, zahar, sare, afumaturi si alte excese.
Regulile de ingrijire oculara trebuiesc respectate strict. Machiajul ochilor este contraindicat in situatiile postoperatorii, in cazul persoanelor care sufera de conjunctivite, iritatii sau alergii. In cazul patrunderii unor particule de machiaj in interiorul ochiului, se recomanda clatirea cu apa si, in nici un caz, cu ceai de musetel – acesta din urma fiind contraindicat si pentru ochii obositi, el determinand aparitia unor iritatii grave. Pentru curatarea ochilor mai sunt indicate „Lacrimile artificiale”, care se gasesc la orice farmacie, in mai multe variante. Nu este recomandata procurarea libera a altor produse farmaceutice, intrucat unele dintre ele, cum este cazul cortizonului, produc eroziuni sau le adancesc pe cele deja existente. De asemenea, trebuie avut in vedere ca nu este indicat imprumutul ustensilelor de machiaj, deoarece anumite boli oculare, precum conjunctivita, se pot transmite. O alta contraindicatie ar fi folosirea produselor expirate sau care nu corespund regulilor de ambalare.
