Multi oameni se plang ca, pe la amiaza, in jurul orelor 13.00 – 16.00, au o stare de somnolenta inexplicabila, care ii face sa adoarma la sedinte, sa nu-si poata tine ochii deschisi de oboseala. Dupa 10-20 minute de dormitare, starea respectiva trece de la sine. Medicina chinezeasca pune aceasta stare de oboseala pe seama splinei si a plamanului. Aceste doua organe au rolul de a aproviziona organismul cu energie (splina) si cu oxigen (plamanul). In jurul pranzului, si mai ales dupa masa, persoanele cu un deficit constitutional sau dobandit al acestor organe pot resimti oboseala, care semnaleaza o insuficienta alimentare a creierului cu glucoza si oxigen.
O metoda eficace pentru inlaturarea somnolentei este presarea puternica a doua puncte, unul situat in podul palmei si apartinand meridianului energetic al plamanului, iar celalalt, situat pe marginea interna a labei piciorului, la 3-4 cm in spatele articulatiei degetului mare.
