Sucul de anans, consumat foarte rece, ajuta la tonifierea intregului organism. Datorita continutului in enzime, acesta ajuta stomacul sa digere mult mai bine alimentele, reducand riscul de inflamare sau de balonare. De asemenea, fosforul, vitaminele A si C, calciul si carbohidratii din ananas influenteaza in bine starea de sanatate a organismului. De retinut ca, un consum in cantitati mari este contraindicat in timpul sarcinii.
INFOMEDICA
Ac¡iunea pilulelor anticoncep¡ionale este influen¡ata negativ de unele antibiotice, barbiturice, substan¡e folosite contra infec¡ilor fungice, substan¡e antiinflamatoare, substan¡e folosite in tratamentul tuberculozei, al maladiei Parkinson sau antiepileptice. Acestea cresc viteza de metabolizare a anticoncep¡ionalelor scazand astfel efectul lor. De aceea, folosirea oricarui fel de medicament trebuie discutata cu medicul.
In cazul folosirii pilulelor contraceptive, fumatul trebuie evitat, dupa varsta de 35 de fiind chiar interzis. Alcoolul trebuie consumat cu modera¡ie.
***
Cunoasteti probabil urmatorul proverb turcesc: „Cafeaua trebuie sa fie neagra ca noaptea, tare ca moartea, dar dulce ca iubirea”. Virtutile sale – atunci cand nu se abuzeaza – sunt recunoscute si de medici. Studiile arata ca o cafea bauta dimineata asigura continutul in proteine a trei mandarine. De asemenea, asigura organismului lipide si carbohidrati, fiind si un important furnizor de niacina – o vitamina care da surplus de energie. Specialistii sunt de parere si ca o ceasca de cafea ajuta la imbunatatirea digestiei si favorizeaza pierderea kilogramelor in plus. Cofeina – principala substanta continuta in cafea – are efect stimulent si asupra sistemului nervos. Sunt recunoscute si efectele benefice ca diuretic si impotriva durerilor de cap, pentru ca dilateaza vasele de sange, dar si a migrenelor.
* Pagina realizata de Luiza RADULESCU PINTILIE, Graziella CHITU, Ana-Maria VALUTA
