Persoanele care folosesc leacurile populare pentru calmarea durerilor de urechi pot ajunge, uneori, la complicatii de tipul infectiilor, avertizeaza medicii orelisti. Cea mai utilizata practica populara este introducerea unui catel de usturoi in ureche, dar, dupa cum afirma medicii, asta nu atenueaza durerile, ci duce la inflamatii si chiar la surzire. Pe langa faptul ca impiedica auzul, usturoiul este greu de extras din ureche. Pot aparea astfel leziuni mari la nivelul canalului auditiv, iar usturoiul se scoate pe bucati, lucru ce provoaca dureri mari.
La fel de periculoase pot fi si betisoarele pentru ureche, mai ales daca sunt folosite necorespunzator. Betisoarele sunt destinate portiunii externe a urechii si celei din spatele acesteia, in niciun caz canalului auditiv. Atunci cand intra apa in urechi, betisoarele trebuie evitate deoarece indeasa ceara in urechi sau pot lasa bucatele de vata, ceea ce duce la aparitia unui mediu propice dezvoltarii ciupercilor. Cel mai bine este sa fie scuturate urechile, iar pentru orice jena sau durere la nivelul urechilor sa fie facut un consult de specialitate.
INFOMEDICA
Preveniti cancerul printr-un stil de via¡a sanatos
Organizatia Mondiala a Sanatatii estimeaza ca peste 70% din cancere pot fi prevenite prin modificarea dietei si a stilului de viata!
Iata cateva recomandari ale OMS pentru prevenirea acestei maladii :
1. Pastrati-va greutatea in limite normale.
2. Faceti regulat miscare fizica. sinta este sa efectuati 60 minute/zi de activitate fizica de intensitate moderata, cum ar fi mersul pe jos, in majoritatea zilelor saptamanii. Exercitiile intense pot conferi beneficii in plus in prevenirea cancerului.
3. Evitati carnea (inclusiv cea de peste) conservata cu sare.
4. Evitati consumul de alcool.
5. Consumati din belsug fructe si zarzavaturi – cel putin 400 g pe zi (sau un minim de 5 portii/zi)
6. Ne-vegetarienii sunt incurajati sa limiteze consumul de derivate din carne cum sunt mezelurile, sunca, slanina etc.
7. Nu consumati alimente sau bauturi fierbinti.
8. Nu consumati alimente mucegaite (pentru a evita ingestia de aflatoxine cancerigene).
* Pagina realizata de Luiza RADULESCU PINTILIE, Graziella CHITU, Ana-Maria VALUTA
